チベット体操

チベット体操

2週間前からまた始めました。このチベット体操という若返りの体操をおよそ10年前から断続的にやっていました。美輪明宏さんをはじめ、越智静香さんや研ナオコさんなど、近年は芸能人でやっている方もけっこういるのでご存じの方も多い […]

自分の声種のこと

自分の声種のこと

前回のオーディションの話の中で自分の声種をわかっていない人が結構いると書きました。それに関連して、自分の時のことを書いてみようと思います。 自慢でもなんでもなく、子どものころから歌がうまいと信じていて、クラス合唱の時にソ […]

おせち料理

おせち料理2018

2018年のおせち料理です。毎年、なんとかおせち料理らしいモノを作っています。初めて作った年は黒豆を大きい鍋一杯に煮てしまって、食べ終わるのにかなりかかりました。今年用は1カップだけ煮て小分けに冷凍しておき、食べる前日に […]